又是一年开学季，同学们在经历了悠长的假期之后迎来了新的学年，新同学也从此踏上漫长的求学之路。
家长们看过来 老师教你们怎么应对开学季
又是一年开学季，同学们在经历了悠长的假期之后迎来了新的学年，新同学也从此踏上漫长的求学之路。小朋友变成了小学生、小学生变成了初中生……每个阶段的学生有每个阶段的特点，不同阶段学校的教学方式各有不同。
开学后，学生和家长将面临新的挑战。如何能更快地让孩子融入到新的学习环境中？家长又如何相应调整生活安排？连日来，记者分别采访了不同教育阶段的老师，希望能给广大家长以启发和借鉴。
宝宝入园：家长提前做功课 有助缩短分离焦虑期
对于还没有体验过集体生活、第一次上幼儿园的宝宝，刚入园时情绪不稳、容易哭闹应该是很多家长遇到的难题，如何缓解宝宝的不安情绪，让他们尽快适应幼儿园的生活？8月27日，记者咨询了有多年幼儿教育经验的开发区谢东幼儿园园长赵素芳。
赵素芳说，幼儿刚开始入园时容易出现哭闹、不安情绪其实是因为分离焦虑。这种情绪是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。每个宝宝入园初期都可能会出现分离焦虑，只不过不同孩子哭闹持续的周期不一样，有些适应能力强的宝宝可能一两天或一两周就能适应，但也有个别适应能力弱的宝宝可能开学后好几个月还会哭。
如果想缩短孩子入园初期的分离焦虑期，建议家长从孩子2岁左右就开始提前做一些功课：在家提前训练幼儿有规律的作息，训练幼儿作息时间与幼儿园保持一致，即7时30分左右开始早餐、8时左右陪孩子做一些游戏或活动、12时30分左右让宝宝开始午休。同时，家长最好提前为宝宝做好心理建设。可以带他们提前熟悉一下幼儿园的环境，告诉他以后上了幼儿园会有老师陪着一起做游戏，会有可爱的小朋友一起玩耍，让孩子对幼儿园生活提前有一定的了解，心中对上幼儿园充满美好期待。
在宝宝2岁左右时，妈妈可以尝试与宝宝多做一些分离练习。分离练习找第三人看管孩子时，妈妈要告诉宝宝“妈妈要上班或者要做自己的事，让宝宝也做自己的事，等忙完就来陪他”，不要让宝宝感觉妈妈一离开就是不要他了。入园前，家长多创造条件让宝宝跟其他孩子接触、玩耍，尝试学习游戏与集体游戏，并学会听从游戏指令，增加对游戏指令的敏感度，教会他们与小朋友发生矛盾时的正确处理方法；最好提前锻炼宝宝的自理能力，让他们学会自己吃饭、喝水、如厕、穿脱衣物等。自理能力较高的宝宝进入幼儿园时更容易尽快消除紧张和不适应情绪。
赵素芳解释说，宝宝入园时的分离焦虑是一种现象而不是问题，家长要放平心态正确对待，孩子哭闹时也要坚持。看见宝宝哭的时候，家长尽量去理解和接纳孩子的感受和情绪，而不是用哄骗、强迫的方式去解决问题，更不能一看见孩子哭就舍不得走，或是躲在暗处偷偷地看。宝宝一旦发现家长还没走或者感觉到家长强烈的不舍和依恋，他们会更加不愿和家长分离。
幼升小：别紧盯成绩 培养孩子良好学习生活习惯
孩子自幼儿园毕业后，从小朋友变成小学生，大人也正式荣升为学生家长。
进入新的阶段，如何做好对孩子的家庭教育、安排好孩子的日常生活，市子路小学年级组组长翟伟华，给家长提供了一些建议。
翟伟华表示，孩子升入小学，和之前的生活相比，主要有三点变化：一是作息时间变了，入学后孩子们玩的时间少了，学习的时间长了；二是每个孩子成了集体的一份子，他们不仅要对自己负责，还要为学校和班级争取荣誉；三是孩子从依附变得独立了，每天都要离开家长在学校独立生活，一举一动，更多的需要自己去判断。
翟伟华说，家长要给孩子独立的机会，培养他们的自信心。孩子上小学，本身就是一个从依附变得独立的过程，家长要适当放手给孩子独立的机会。
例如孩子每天上学需要带的东西，家长可以写在一张纸上压在书桌下，让孩子按照单子上的内容自己收拾东西；接送孩子上下学到接送点即可，让孩子自己走向学校。“如果家长从一开始就接送孩子到校门口，那么一送就得送6年，因为孩子已经习惯于依赖，等到家长想放手的时候会发现根本不可能放开了”。
另外，家长要多给孩子鼓励和肯定，这样孩子也会越来越自信，认为“原来这些我可以做到”。
同时，家长要培养孩子的学习兴趣，养成良好的学习习惯。翟伟华表示，家长不必过分紧盯孩子的成绩，最重要的是，要注重培养孩子的学习习惯和学习兴趣。
刚上小学，孩子写作业肯定会慢，家长要耐心，不要催促，要诱导孩子用认认真真的态度、横平竖直的水准，高质量地完成作业。这样一段时间后，不用家长监督，孩子自己就会自觉用认真的态度学习。
在日常生活安排方面，家长要带好头。
小学阶段的学生，体力和脑力还没有达到成人的水平，睡眠时间一定要保证。起得早了，孩子的睡眠时间无法保证，晚了则会弄得慌慌张张、手忙脚乱。家长生活作息方面一定要带好头，要以身作则帮助孩子养成规律、合理的作息习惯，即使是在双休日，也不要让孩子玩到很晚才睡觉。
最后，翟伟华还特别强调，家长要多和老师沟通，了解孩子的功课进度，才有可能参与到孩子的学习中去。
小升初：科目和课程变不同 培养独立学习能力很重要
在濮阳县三中教学的赵丽晓既是一名初中教师，也是一名小学生的家长。初中阶段的学习与小学阶段有什么不同？即将开始初中学习生活的孩子需要做哪些准备？赵丽晓28日向记者讲述了自己的见解和想法。
“初中与小学首要的不同是对学生自主学习能力的要求，学习方面更多要依靠孩子独立自主完成，而不是家长的监督。
建议家长在孩子上初中前的一段时间，不要再一直坐在孩子身边陪着写作业。”提及小学阶段与初中的不同，赵丽晓解释说，小学阶段学习任务相对较轻，课堂上老师考虑到学生的理解和接受能力，有可能对一个知识点反复讲解，手把手教学占主导，对学生课前预习的要求不大。进入初中后，学生每天要学的课程和科目明显增多，每节课要学习的知识量也比小学明显增多，课前预习的作用也就显得越来越重要。
初中老师一般都会要求学生提前预习第二天要学习的内容，对即将学习的新知识点和难点有一个大致了解，这样孩子在第二天听课时才能有的放矢，才能达到更好的学习效果。在升入初中之前，建议家长有意识提前培养孩子独立学习、独立分析和解决问题的能力，养成课学预习的良好学习习惯。
赵丽晓举例说，初中阶段语文学习与小学有明显不同。
小学阶段要求的课外阅读篇幅通常较短，阅读理解知识题更多考查的是学生对故事情节的理解，而初中阶段的阅读理解题不仅考察学生对故事情节方面的理解能力，也会考查学生对故事中人物性格的分析和比较，对孩子的阅读速度、归纳总结能力、分析问题能力要求提高。
尽管初中的学习生活与小学有所不同，但家长和学生也不用过多担心。家长学会放手，让孩子逐步养成独立学习的习惯，事先多锻炼孩子分析和归纳问题的能力，会更有助于孩子更快接受从小学生到初中生的转变，更快适应初中学习生活。
初升高：站在同一起跑线 努力学习遇见优秀的自己
学生进入高中后，有的离家开始住校，有的开始担心的学习成绩，还要面临文理分科的选择。此时，孩子和家长心里都有一些担心和不安，8月27日，记者采访了市第一高级中学一级部老师张露、马栋梁，他们提供了一些让孩子可以尽快适应高中的建议。
有的学生初中时学习很优秀，但到了高中就有些跟不上节奏了。初中的一节课知识点很少，而且阅读的成分更多一点，对理性的思维要求相对较低。
而高中课堂一节课的知识容量大、难度大，要求学生尽快地、有意识地培养逻辑思维，适应学习节奏。学生要在高中一年级这一年打好坚实的基础，把学习变成一种自觉，培养解题的能力，以后就适应这样的学习状态了。
离开家长以后，学生的很多潜力都会挖掘出来。以军训为例，在此期间，很多学生表现出坚强、自立的品质，适应了集体生活，不像刚开始时那么频繁联系家长了。
孩子住校，家长要敢于放手。家长的一些焦虑是因为自己过度担心，其实学生能够独立解决很多问题。学生遇到问题时，可以和周边的同学商量，老师也会指导。
其他学生可以做到的，家长要相信自己的孩子也能做到。
学生的中考成绩不同，但进入高中以后，他们都在同一个起跑线上。学生只要能发挥学习的主动积极性，课堂紧跟老师的思路走，认真完成作业，都能取得不错的成绩。
另外，学生的自我学习意识很重要。高中的知识会深一些、难一些，学生在学习过程中会遇到一些困难，但这时候不要放弃，要多用功去学、多做多问，慢慢这个学科的成绩就好了。
刚进入高中，就开始对文理学科有偏重是不可取的，无论是家长和学生都不要有这样的意识，所有学科必须全力以赴。如果将来做一名理科生，一些基本的文学常识要有；做一名文科生，一些逻辑分析能力也是需要有的。等到面临文理分科时，学生要结合自己学科成绩进行优劣分析，但在没有做出选择之前，不要怀疑自己，要用发展的眼光去看自己。
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